[...] Adamsa miałem zabrać się za autobiografię Davida Seamana. Minęło jednak kilka miesięcy zanim wreszcie zmusiłem się aby ją przeczytać. Od pierwszym stron pożałowałem, że tak długo pozwoliłem leżeć tej książce na półce. Davida Seamana przedstawiać nie trzeba. Jego osiągnięcia mówią same za siebie. Wielu uzna go za najlepszego bramkarza jaki [...]
No i teraz można by zacząć długom dyspute na temat tej rakotwórczości na ketozie. Oczywiście jeżeli ktoś stosuje wielonienasyconekwasy tłuszczowe, jednonienasycone i nasycone w odpowiednich proporcjach to ta możliwość zachorowalności sie bardzo zmniejsza ale jednak pozostaje gdyż tak naprawde nie jest to dieta fizjologiczna(typowa dla człowieka). [...]
[...] w oczy i temat się zakończył i nik do nikogo nie ma pretensji. To jest tylko sport i różne rzeczy i kwiatki wychodza podczas zawodów i nie wszyscy dokońca sa zadowleni to za długo sędzia przytrzyma to za krutko to odbił to nie odbił trudno tak już jest i będzie. Niedługo są zawody w Pruszkowie tam jest sedziowanie na bardzo wysokim poziomie i [...]
[...] i prolaktyny. Proszę o poradę jakimi środkami najlepiej to zrobić , w jakich dawkach i z jaką częstotliwością. 3. Czy ktoś z Was miał podobną sytuację do mojej i jak długo z niej wracał do stanu normalności ? Może głupie pytanie ale muszę się nastawić finansowo. Jeśli chodzi o badania to nie mam sobie nic do zarzucenia. Wyjaśniłem im po [...]
[...] rybny i na jeść się można że ho ho ;-).A i czasem robię sos ze śmietanki 30 ,białego pół słodkiego wina soli pieprzu oraz 3 ząbków czosnku i cebuli tak ok 1/2 .to się dość długo smaży tą śmietankę z przyprawami pod koniec winko ,jak odparuje to się robi fajnie gęste i polewam rybkę :) A pogoda dziś mnie rozczarowała ,miał byc deszcz a padał u [...]
- HMB przez caly rok to juz takie 100% postanowienie (miedzy cyklami kreatyny itp), 3g na dzien Ok dobry wybor - Bialko tu juz gorzej (kasa) system protein 80 + WPI olimpu bede chcial to przez rok utrzymac mam nadzieje ze sie uda :) (miedzy cyklami kreatyny itp) _______ (niechce tego zmieniac na inne suplei tp) piszesz ze nie masz kasy za duzo [...]
[...] jeszcze wysiłek beztlenowy ,hmm tylko jaki nie uprawiam zadnego sportu i ile by on musiał trwac? załuzm jak bym sobie cos dołozyła po południu hmm co proponujecie?i na jak długo codziennie robie aeroby ok 45 do 60 min.Wiem ze za duzo bym chciała i to w za krotkim czasie i tak zadawalajace mam wyniki i powiedzmy ze wysiłek był przyjemny i wcale [...]
[...] to 80% da sobie na w stepie spokoj." g**** prawda! Jeżeli ktoś jest oporny na wiedzę, to takie "marzenia o czystości i sukcesach w sporcie" może i mieć długo. Średnio inteligentny człowiek zostanie szybko uświadomiony (o ile trenuje oczywiście, bo tam zaraz go ktoś uświadomi ocb, chyba, że chodzi na coś starochińskiego, [...]
[...] mogę tą dyskusję ciągnąć w nieskończoność, bo tak jak kiedyś napisałem - robić z tego działu onetu nie pozwolę, a dopóki mam cierpliwośc to nawet z Trollami mogę dyskutować długo. Dbał też będę o poziom merytoryczny tutaj. Zastanawia mnie tylko co tacy ludzie jak Dzomba chcą osiągnąc pisząc bzdury bez poparcia ich jakimikolwiek argumentami i kim [...]
[...] chyba, że jst to młodzież wszechpolska Po 2. W niejednym zawodzie wysiada zdrowie - górnicy, hutnicy, kierowcy, robotnicy budowlani i wyieniać by można było jeszcze długo. Sportoweic, który zrobił karerę ma natomiast o wiele lepsze zabezpieczenie finansowe niż wspomniani wcześniej przedstawiciele innych zawodów, stać go na leczenie. Poza [...]
[...] na temat legalizacji bądź nie samego dopingu w sporcie a tak naprawdę to trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie dlaczego i co się stało?. Możliwości jest wiele: 1. Za długo chodze po swiecie żeby wierzyć w czysty sport na poziomie mistrzowskim więc zakładam że biorą wszyscy na topie, niektórzy mniej inni więcej. Jesli tak to albo w d..pie [...]
-Baca- po dobrym miesiącu nieaktywności Blacka czekamy dalej czy kontynuujemy? Co do Pete to mam nadzieję, że się trzyma, faktycznie musiał mieć jakieś poważne problemy jeżeli nie mógł jako mod tak długo zaglądnąć na forum.
Wrzuć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. Z czego wynika to, że chcesz zwiększyć ilość kalorii w swojej diecie? Jak długo jesteś na ujmenym bilansie energetycznym w obecnym cyklu treningowym, oraz jak zmieniały się obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na od początku obecnego cyklu treningowego? Warto [...]
Wrzuć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. Z czego wynika to, że chcesz zwiększyć ilość kalorii w swojej diecie? Jak długo jesteś na ujmenym bilansie energetycznym w obecnym cyklu treningowym, oraz jak zmieniały się obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na od początku obecnego cyklu treningowego? Warto [...]
no tak, mam sluchac porad osob ktore biora duze wieksze ilosci na cykl a i tak duzo gorzej wygladaja? ;) spoko moj temat i pytanie nie jest aktualne, bo wg Was 200mg deki na tydzien nic nie daje, Wam pewnie i 800nie daje, ja deke bralem 200mg co 2tyg i dzialala, nawet jak nic wiecej nie bralem.. no ale moze dlatego ze rzadko sie decyduje na [...]
Prxzydałoby się jeszcze: -dokładny plan czasowy każdej konkurencji i kategorii-wiele osób przyszło konkretnie na jakaś kategorie i po 2,3 godzinach rezygnowali.... - uroczystą dekoracje zwyciezców i ogłoszenie wyników zrobiłbym po każdej konkurencji-teraz zrobiliśmy na koncu i cześc już pojechała do domów,podobnie z kibicami-tez już poszli...a na [...]
[...] W końcowej fazie żaden ser biały, mleko itp nie wchodziły w grę ponieważ blokowały całkowicie postęp lub wręcz łapałem wage. Dodatkowo trwało to w mojej ocenie za długo, ponieważ przez 2-3 miesiące obchodziłem się z redukcją jak z jajkiem i ciąłem po prostu za mało.. Załączam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46a4bf0d7b334a6baf6504fea28b7c53.jpg [...]
[...] i klate ćwiczylem 2 razy w tyg raz cięzko raz lekko) Ile teraz powinienem zrobić roztrenowania na lekkich ciężarach? tydzień starczy? albo zrobić dwa tyg. Niechce za długo bo boje sie że mi sila spadnie. A co do treningu to triceps robić 2 razy w tygodniu z klatą po n.p 5 czy tam 6s czy raz w tygodniu z klatą n.p 10s? I jeśli n.p [...]
duzo jest przypadkow smiertelnych i takich ktore rozpieprzaja reszte zycia http://www.youtube.com/watch?v=y_swvt0CLsc kitamura - zszedl w cholere nisko z bf i serce nie wytrzymalo, atwood niby sie utopil w basenie, podobno mial zawal na imprezie zanim wpadl do owego basenu, tez nie startowal dlugo i a jechal na sprzecie caly czas... majki [...]
Książki Piłkarskie
